隔夜紫菜包饭还能吃吗？在室温为20摄氏度左右或者放在冰箱冷藏，紫菜包饭可以过夜.做好的紫菜包饭，切完之后如果是留到第二天吃的话，需要放置一个饭盒里时，较好卷挨着卷的放置，然后密封保存，这样，米饭就不会在第二天变干，如果有冰箱的话呢，可以在密封后放置在冰箱里。
或者如果你用家用的锡纸的话，也可以在做完分切之后，将你做的每一个紫菜包饭都用锡纸包起来然后放置在冰箱里，锡纸可起到保温保湿的功效，米与空气接触的会更少，菜没关系，主要是米饭的口感，需要保持。
紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途;富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品;紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
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